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2017年6月 8日 (木)

プレオープン

プレオープンでTRXを体験してきました

若い頃、部活等で使っていた筋肉が眠りから覚めた感じでした 職業柄、肩こりや偏頭痛に悩まされたりしますが、体の固まっていた部分が熱くなってほぐれる感じも覚えました ハードなトレーニングというイメージを持っていましたが、健康を維持するという意味でも良いかもしれませんねー

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